جمعه, ۲۸ اردیبهشت , ۱۴۰۳ Friday, 17 May , 2024
ارزش های غذایی برنج
نیم نگاهی به ارزش های غذایی برنج 29 مه 2021
نهال امید گزارش می کند:

نیم نگاهی به ارزش های غذایی برنج

برنج از غلات بسیار مغذی و پُرمصرف ‌ترین غذای دو سوم جمعیت جهان محسوب می ‌شود. ویژگی‌ های خاص برنج، آن را به یک ماده‌ غذایی پُرمصرف، برای تأمین نیازهای غذایی تبدیل کرده است.کربوهیدرات‌ های ساده و پیچیده‌، بخش مهمی از رژیم غذایی فرد را تشکیل می ‌دهند. بیشترین مقدار انرژی بدن از این منبع […]