غذای سالم و به عبارت بهتر تغذیه سالم یکی از مهمترین و شاید اساسی ترین راه دستیابی به سلامت جسم است. برای خوشبخت بودن باید جسم سالم و روح آرامی داشت و اگر جسممان را با خوردن غذاهای مفید سالم نگه داریم در نتیجه روحی آرام و سرحال خواهیم داشت.غذای سالم و به عبارت بهتر […]

مویز حاوی مقدار زیادی املاح معدنی مانند کلسیم، فسفر، پتاسیم، منگنز، منیزیم، هیدرات‌کربن و پروتئین است. علاوه بر خاصیت مذکور، مویز موجب تثبیت عناصر مورد نیاز بافت‌ها، نسوج و سلول‌های حافظه در مغز می‌شود.خوردن مویز ناشتا روزانه به مقدار ۲۱ دانه مویز موجب افزایش قدرت حافظه می‌شود.مویز یا همان انگور سیاه خشک شده که امروزه […]

نواحی مورد مصرف دارویی و خوراکی آن برگ گیاه است. مزه برگها کمی تند، قابض و کمی شیرین مزه هستند و کمی دارای رنگ زرد می باشند و ریشه آن دایره ای شکل و گره دار است و گره ها نیز دایره ای شکل می باشند رنگ ظاهر ریشه گیاه مایل به زردی هستند ولی […]

مزمزه و خوردن دمکرده گیاه دارویی آشورک درمان تاول های دهان را درپی دارد.در گیاه آشورک بیش از ۵۰ نوع اندول آلکالوئید متفاوت شناسایی شده که خاصیت ضدسرطان برخی از آنها مانند والسیاکوتامین و تتراهیدروز کامین به اثبات رسیده است .از شیره این گیاه دارویی برای دندان درد و زودتر درآوردن دندان کودکان استفاده می […]

گاومیش به عنوان یک دام بومی تقریبا فراموش شده با قدرت عجیب سازگاری خود توانسته است، نسل خود را طی هزاران سال دست نخورده و خالص حفظ کرده و حتی در سراسر گیتی گسترش پیدا کند، به طوری که در حال حاضر در بیش از ۴۲ کشور دنیا پراکندگی دارد و نقش ویژه‌ای در اقتصاد […]

ماش حاوی مقادیر بالای فیبر است که به بهبود هضم غذا کمک کرده، معده درد را درمان می کند و باعث سلامت دستگاه گوارش می شود، علاوه بر این مقادیر بالای نشاسته موجود در ماش باعث تقویت باکتری های سالم روده می شود و با تقویت سیستم ایمنی بدن، خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ […]

گیاه شناسان توضیح می دهند که برگ های گیاه زیرفون برای درمان سرماخوردگی بسیار مناسب هستند، این برگ ها می توانند تب را تسکین داده و بدن را آرام کنند، بعلاوه می توانند گلو، سینه و سینوس را نیز تسکین دهند، بنابراین مصرف برگ های زیرفون قادر به تسکین علائم سرماخوردگی از جمله گلودرد، مشکلات […]

برای رفع دندان درد برگ تازه آن را در سرکه پخته مزمزه کنند.چنار درختی تک پایه است که گلهای کوچکی دارد. گلدهی این گیاه از اوایل فصل بهار تا پایان فصل بهار می باشد. از درختان پهن برگ و محبوب به شمار می رود و میوه ای گرد، کروی مانند به رنگ سبز دارد. این […]

تحقیقات نشان می دهد که دریافت محصولات خاص حاوی کوهوش سیاه در کنار سایر ترکیبات موثر در بهبود آرتروز، به صورت روزانه برای ۲ ماه می تواند برای بهبود درد در افراد مبتلا به آرتروز و روماتیسم مفصلی موثر باشد.ریشه کوهوش سیاه حاوی چندیدن ترکیب شیمیایی  است که می تواند تاثیرات درمانی داشته باشد.برخی از […]