پنج شنبه, ۳۰ فروردین , ۱۴۰۳ Thursday, 18 April , 2024
سلامت چشم
مصرف ارزن توصیه ای برای محافظت از چشم ها 03 اکتبر 2020

مصرف ارزن توصیه ای برای محافظت از چشم ها

مقدار مناسب ویتامین A موجود در ارزن به سلامت چشم و جلوگیری از آب مروارید کمک می‌کند. ارزن حاوی بتاکاروتن است که از چشم‌ها محافظت کرده و مانع از بروز آب مروارید می‌شود. مطالعات نشان می‌دهند که این ماده از آسیب ناحیه ماکولا جلوگیری می‌کند.