شنبه, ۸ آذر , ۱۳۹۹ Saturday, 28 November , 2020
مصرف غذای سالم
چگونگی تغییر شیوه زندگی و توسعه مصرف غذای سالم 20 جولای 2020

چگونگی تغییر شیوه زندگی و توسعه مصرف غذای سالم

محصولات غنی شده مانند محصولات غذایی که توسط شرکت های صنعتی تولید می شود با رعایت میانگینی، میان حداقل تاثیر و حداکثری که ایجاد مشکل کند در نظر گرفته می شود، به عنوان مثال میزان 10 میلی گرم روی مناسب مصرف روزانه و مفید برای رشد کودکان است، اما میزان 40 میلی گرم آن ایجاد مسمومیت می کند، همچنین برای آهن 18 میلی گرم مفید و 45 میلی گرم مضر است به همین دلیل همیشه میزانی به کار گرفته می شود که مصرف روزانه این مواد مسمومیت ایجاد نکند یا از فعالیت دیگر ویتامین ها جلوگیری نکند. در حال حاضر شیر و آبمیوه و ماکارونی ازجمله در دسترس ترین محصولات غنی شده در ایران محسوب می شوند.

راهکارهای ترغیب مردم به مصرف غذای سالم را بدانیم 15 جولای 2020

راهکارهای ترغیب مردم به مصرف غذای سالم را بدانیم

سلامت افراد جامعه یکی از عوامل اصلی پویایی و رشد و توسعه آن جامعه است و برای تأمین سلامت جامعه اصلی‌ترین عامل، غذای سالم و مطمئن است.